トミーの☆HAPPY LIFE☆

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ジム☆

今日は15時から出勤。。。


朝起きてからかなり時間がありますが...(-ω-)


ってコトで、
前々からアキティに勧めてもらってた
ジムにちょろっと体験しに行ってきました♪

朝一アキティと待ち合わせの彦根へ。。。


一回見学行ったトキもそうやったんやけど、
ここのジム、前に行ってたトコよりもマシーンは上等♪

なにより(・∀・。)ノ!!

めっちゃすいてるからトレーナーさん独り占めして教えてもらえる☆
なかなか穴場のジムです(人*´∀`)

はじめに30分くらい歩いて。。
その後マシーンで筋トレ☆

アキティは私が歩いてる横で走っておられました。。。

運動不足の私。。。
30分で結構ゲンナリ( ̄△ ̄;)

筋トレは腕も足もプルプルさせながら
なんとか終了。。。
1時間でメニューを組んでもらえるので
無理し過ぎない程度に体を動かせマス☆

なにより♪
久しぶりに汗かいてめいっぱい運動するって楽しい♪


ちょっと入会考えてみよっかなぁ~♪
冬にむけて。。。(っ´∀`c)アハハ。。。

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